胸元は蒸れやすい。雑菌が繁殖してニキビの原因に


胸元が蒸れてデコルテニキビに!

汗は頻繁に拭き取りましょう!


汗を拭き取ってデコルテニキビ対策



デコルテニキビは、胸元に発症する皮膚の炎症性疾患で、

他の部位に出来るものと同様に皮脂とアクネ菌、

マラセチア菌などの雑菌との相互作用が根本的な原因
です。



具体的には、ホルモンバランスの乱れなどが原因で皮脂の分泌量が過剰となり、

毛穴の入り口部分を塞いでしまい、さらに酸化します。

そして、これを餌として雑菌が繁殖することにより、

炎症が発生し悪化することになります。


ちなみに、青春のシンボルなどと呼ばれているように

思春期に大量に発生するのが特徴ですが、

成人以降は出来なくなるというわけではありません。

特に、蒸れやすい胸元に発生するデコルテニキビは、

大人になってから出来てしまうというケースも少なくはありません。


なお、デコルテニキビは蒸れるという以外にも、

胸に髪の毛が触れるということが原因の場合があります。

これは、髪の毛についている雑菌が胸に触れることにより、

その部分の皮脂を餌として繁殖してしまうという仕組みです。

このために、デコルテニキビは男性よりも女性に

多く見られるのが特徴で、ショートヘアよりも

ロングヘアの方が発症頻度は高くなります。


それでは、このような原因で発症する胸元のニキビに対して

どのように対処すれば良いかというと、

皮脂と雑菌の両方に対してのアプローチが適当です。


ただし、特別なアイテムを使わなくてはならないというわけではなく、

入浴後のケアや日常生活の見直し、

髪の毛の手入れなどのちょっとした工夫のみで効果を期待できます。


まず、入浴後のケアで注意しなくてはならないのは、

蒸れを防ぐために清潔にするということと、保湿するということです。

また、出来てしまったニキビに刺激にならないように

優しく洗うということも必要で、

綿のタオルなどダメージの少ないものを選択するのが適当です。

そして、洗い終わった後は化粧水や美容液により

水分補給をするのが、潤いを保つことに繋がります。


次に、日常生活の見直しでは、

食生活の改善やストレスの発散がポイントとなります。


これらが乱れてしまうとホルモンバランスが崩れてしまうので、

皮脂の分泌量が増加してしまうからです。

また、良質な睡眠をしっかりととるということも重要で、

成長ホルモンの分泌量が活性化するので、

ターンオーバーがスムーズに行われることになります。


髪を縛ってデコルテニキビを予防しよう


最後に、髪の毛の手入れは特に毛先を

綺麗にしておくことが必要となります。

枝毛などでささくれだった状態のまま放置してしまうと、

胸元に傷をつけてしまうからです。

このために、こまめにカットしたりくくるなどで

髪の毛が胸元に触れないようにするのが、

デコルテニキビの予防と改善に効果を発揮します。





デコルテニキビを完全に治したいなら、

蒸れて繁殖した雑菌をしかり洗浄してから、

パピュレで仕上げを。

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